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黑胡椒牛排
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文章来源: 发布时间:2006-12-28 字体: [
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牛排 1片(約6兩)
紅蘿蔔 1/2條
玉米 1段
小黃瓜長段 適量
奶油 1大匙
醬油 1小匙
黑胡椒醬 2大匙
(1)先將牛肉用槌肉器拍鬆,再用醬油醃10分鐘上色後放入冰箱。
(2)把紅蘿蔔用挖球器作出球狀,再用熱水燙熟紅蘿蔔球、玉米段及小黃瓜段備用。
(3)取一只平底鍋,放入奶油加熱融化,再把牛肉片放入兩面煎黃,取出後擺在盤中,再把所有蔬菜放入。食用前淋上黑胡椒醬,即完成。
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