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羊肉640克,栗子320克,桂皮1片,八角3粒,红辣椒2只,姜茸1茶匙,红、白萝
卜各1个。
酱油、蚝油各2汤匙,鸡粉、片糖各1茶匙,盐1/2茶匙,水5杯。 |
1.羊肉切块,飞水过冷后,沥干水分;
2.红、白萝卜切角形。先将红、白萝卜各一半置锅中,加入清水煮沸,把羊肉加
入同煮15分钟,取出羊肉过冷后,沥干水分,萝卜弃去。
3.热锅下油,爆香姜茸,加入羊肉炒透,下酒,即把调味、桂皮、八角和辣椒放
入,沸后以慢火焖约1小时。以筷子试插羊肉,如可穿过,即加入余下之萝卜及栗子,
再焖至栗子软时,汁水适中,即可加入芡汁料上碟。
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