鹧鸪雀1只(小时侯吃的是野生的,现在已买不到,现在即使有也不敢要了)
南杏+北杏25克
蜜枣3个
无花果25克
川贝15克
姜片3片
做法:
把材料入汤煲,放12碗水以武火煲1小时,文火再煲1小时(千万别超过2小时,否则营养流失)