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五香粥
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文章来源: 发布时间:2006-12-28 字体: [
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白米1杯、糙米1/2杯、去骨鸡胸肉1副、蒜苗2棵,盐、五香粉各1小匙。
1、白米、糙米淘洗干净,净水30分钟,鸡肉洗净切丝,蒜苗洗净切段备用。
2、将白米、糙米加水熬煮成粥,再加入鸡丝、五香粉熬至粘稠状,起锅前放入蒜苗,再加盐调味即可。
功效:
增强记忆力,缓解压力。
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