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菜干陈肾煲瘦肉
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文章来源: 发布时间:2006-12-28 字体: [
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陈肾2个,瘦肉150克,菜干100克,胡萝卜适量,蜜枣1粒,姜片2片。
盐1茶匙,冰糖20克。
1.陈肾用温姜水浸2小时,切片,瘦肉飞水,切大件。菜干用清水浸10分钟。
2.陈肾、瘦肉放入沸水猛火煲10分钟,加其他材料转小火煲2小时,放入调料调味即可。
小提示
陈肾需用温姜水浸软及去异味,与菜干同煲有利肺、除尘的作用。
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