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文章来源: 发布时间:2006-12-28   字体: [ ]  
 


胛心絞肉 1斤
蝦仁 1/2斤
蔥 2支
薑片 數片
蠔油 2大匙
米酒 2大匙
白胡椒粉 1/2小匙
蛋白 1個
大白菜 1顆

醬油 4大匙
太白粉 2大匙
高湯(或清水加蠔油3大匙、柴魚味精1大匙、鹽1小匙) 3~4杯
油蔥酥 3大匙
香菜 少許
(1)絞肉剁碎約3~5分鐘,加入拍碎的蝦仁繼續剁3~5分鐘直到綿細均勻並出筋。
(2)放入碗中,以調味料調味拌勻之後,以手往盆內摔打肉泥使其滑嫩。若調味料是蠔油,可再加3大匙水打水;若用醬油的話,則不必打水,但需加少許糖調味。
(3)將拌好的絞肉做成肉球,大小隨意,表面沾裹醬油與太白粉,以180℃入鍋油炸至金黃色後撈出。
(4)白菜另外用鹽及黑胡椒粒略炒後,鋪在砂鍋鍋底,把肉丸放入,加高湯及調味料煮開後轉小火繼續燜1小時,中途加入2~3大匙油蔥酥,最後起鍋前撒些香菜、胡椒粉及香油還有少許酒,即可上桌。


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