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焢肉飯 相关分类: 西餐 韩国料理 日本料理 东南亚 广东菜 四川菜 湖南菜 浙江菜
文章来源: 发布时间:2006-12-28   字体: [ ]  
 


豬五花肉 120公克
滷蛋 1/2個
筍干 50公克
辣椒 少許
小黃瓜 2根
辣椒、蒜頭 各少許

1.八角 1粒
醬油 2大匙
冰糖 1大匙
米酒 1杯
2.鹽 少許
2.鹽 1/2大匙
香油 1小匙
醋 2大匙
糖 1大匙
1.將五花肉用乾鍋(不放油)略煎過,再加入調味料1,用小火煮至五花肉熟軟即可。
2.將筍干洗淨,先用沸水汆燙過,撈起瀝乾水份。起油鍋,爆香辣椒,放入筍干拌炒,再加入1/3杯水及調味料2,煮約5分鐘即可。
3.小黃瓜洗淨,用少許鹽醃約20分鐘後,切長段後再切4半,然後用刀背拍過。將小黃瓜及調味料3一起拌勻即可。
4.準備一人份的白飯,放入大碗中,再把焢肉、筍干、小黃瓜、滷蛋一一排入,即完成焢肉飯。






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