芦笋200克

　　调味料：

　　A料：沙拉酱2大匙

　　作法：

　　1、芦笋去老皮，洗净，切5厘米长的段，放入开水中烫熟，捞起，沥干水分，盛入盘中，待凉，放入冰箱冷藏备用。

　　2、食用前取出芦笋，淋上A料即可端出。