前几天在电视天天厨房的频道上学会了一道小菜,我在家尝试了二次觉得味道非常鲜美,营养又丰富,今天我把它写成文字传授给我们中年广大博友们,看了后,不妨你也回家试试。。。。
辅料如下:蛤蜊一斤,洋葱、山药少量、牛奶半小碗、水淀粉、橄榄油、料酒、葱姜。
做法:锅中先倒入适量的橄榄油,待油七成热时,先把洋葱、山药洗净切成小片片,倒入锅里滑炒几下,放些适量的鸡精、精盐、葱姜。然后,在另一口锅里注入清水,等到水煮沸后,放进洗净的蛤蜊,等把煮成开口的蛤蜊捞起来,一只只用手把蛤蜊剥开,只剩下有肉的半瓣同放在洋葱山药一起翻炒几下,然后用煮蛤蜊的汤水倒进洋葱、山药、蛤蜊一起,注入半小碗牛奶一起倒入等煮开后,用水淀粉勾芡一下就可以出锅了.
这碟小菜,外形既像菜又像汤,浓浓的白色奶香味,强烈刺激着人的食欲。很像我以前在西餐馆里吃到的蛤蜊浓汤。口感鲜美,营养丰富。况且这样简单的操作,一定不会让你感到程序繁琐哦。回家试试吧,祝你们成功!
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