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莲子红枣甜圆肉
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文章来源: 发布时间:2006-12-28 字体: [
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红枣200克、莲子200克、龙眼肉150克,红糖少许。
1、将所有的材料洗净,放入汤锅中,加水1公升后,盖上锅盖,用隔水方式中火蒸3小时,起锅前加红糖调味即可盛出食用。
功效:
行气补血助安眠,美颜益肤,养生。
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