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夏威夷果炒澳带 相关分类: 西餐 韩国料理 日本料理 东南亚 广东菜 四川菜 湖南菜 浙江菜
文章来源: 发布时间:2006-12-28   字体: [ ]  
 


[原料]夏威夷果50克,澳带250克,西芹50克,鲜百合50克,红椒片25克。
[调料] 盐1克,味精2克,黄酒2克,生粉2克,胡椒粉0.1克,葱姜汁3克,鸡蛋清半只,汤3克,葱油2克,清油1 5克(实耗)。
[操作程序]
1.澳带用盐水洗净、漂清、吸干水分,放碗里加味精、生粉、鸡蛋清上浆。
2.西芹切成片,百合剪去尖端后洗净,与红椒片一起作配料。夏威夷果用油氽熟。
3.锅入清油,放入澳带滑散,再将配料倒入,滑熟后倒入漏勺沥油。
4.锅中加X0酱、黄酒、葱姜汁、盐、味精、胡椒粉、汤,放入漏勺中的原料及夏威夷果,用水生粉勾上薄芡, 滴上葱油即可装盘。
[特色点评]原料多样,色彩鲜艳,嫩爽脆香,口感丰富,营养合理。
[要领提示]注意掌握好油温和火候。


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