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老干妈炒蚬 相关分类: 西餐 韩国料理 日本料理 东南亚 广东菜 四川菜 湖南菜 浙江菜
文章来源:《美食与美酒》 发布时间:2007-02-24   字体: [ ]  
 


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 准备时间:3分钟

    制作时间:5分钟

    食材:蚬500克,剁辣椒1茶匙,辣椒酱1茶匙,辣椒豆豉2茶匙,糖2茶匙,生抽1茶匙,柠檬汁少许。

    原料采买:壳整齐无异味的为新鲜蚬。

    做法:

    1. 先爆炒剁辣椒、辣椒酱和辣椒豆豉。

    2. 放入蚬后把蚬炒至开口。

    3. 加入糖和生抽。

    4. 最后滴入柠檬汁。

    特点:蚬又称黄蚬、金蚶、扁螺。蚬肉味鲜美,营养丰富,有开胃、通乳、明目、利尿、去湿毒、治肝病、麻疹退热、止咳化痰、解酒等功效。

    烹饪心得:把蚬煮前用盐水和磨刀石泡养一下,让蚬能更快地吐出沙子。 



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