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准备时间:3分钟
制作时间:5分钟
食材:蚬500克,剁辣椒1茶匙,辣椒酱1茶匙,辣椒豆豉2茶匙,糖2茶匙,生抽1茶匙,柠檬汁少许。
原料采买:壳整齐无异味的为新鲜蚬。
做法:
1. 先爆炒剁辣椒、辣椒酱和辣椒豆豉。
2. 放入蚬后把蚬炒至开口。
3. 加入糖和生抽。
4. 最后滴入柠檬汁。
特点:蚬又称黄蚬、金蚶、扁螺。蚬肉味鲜美,营养丰富,有开胃、通乳、明目、利尿、去湿毒、治肝病、麻疹退热、止咳化痰、解酒等功效。
烹饪心得:把蚬煮前用盐水和磨刀石泡养一下,让蚬能更快地吐出沙子。
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