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土豆焖肉排 相关分类: 西餐 韩国料理 日本料理 东南亚 广东菜 四川菜 湖南菜 浙江菜
文章来源:《新潮健康菜》 发布时间:2007-03-31   字体: [ ]  
 


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原料:
子排600克、小土豆6个、大蒜2瓣、八角1个、甜豆50克

辅料:
(1)酱油2大匙、酒1大匙、糖1/2大匙、盐1/4茶匙、胡椒粉少许
(2)水淀粉少许

做法:
1. 子排剁成长条状,600克约可剁成6块,先汆烫再洗净血水。
2. 土豆去皮,用盐水漂过,切小块,先用2大匙油爆香大蒜,再放入子排、八角及调味料(1)和2杯清水烧开,煮20分钟;甜豆撕筋、洗净,汆烫后冲凉。
3. 加入土豆同烧,待其入味并已熟软时加入甜豆,将汤汁以少许水淀粉勾欠,即可盛出。

Tips:
如果希望排骨的色泽深一点,可以先蘸酱油炸过再烧。
小土豆含水分少,不容易糊化,如果烧的时间不是很长,可以不必炸,但汤汁不会黏稠,只好靠勾芡来使汤汁浓度增加。



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