材料：虫草菌、翅肉、鹌鹑、桂圆、淮山、杞子、姜片

　做法： 

　　1。鹌鹑要先飞水。 

　　2。把适量的水煮开把翅肉、鹌鹑、桂圆、淮山、杞子、姜片放下去煲2个小时，再放虫草菌再煲多二十分钟再加适量的盐。