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蘑菇焖鸡
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文章来源: 发布时间:2006-12-28 字体: [
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光鸡半只,蘑菇200克,胡萝卜50克,姜片3片,葱段2根。
盐1茶匙,蚝油半汤匙,高汤1汤匙,米酒半汤匙,食用油1汤匙。
1.光鸡洗净,滤干水分,切件,用盐、姜片(1片)略腌;蘑菇洗净;胡萝卜去皮,洗净,切片。
2.起锅爆香姜片(另2片)、葱段、鸡肉、胡萝卜片,放入蘑菇,加蚝油猛火炒熟。
3.喷入米酒,注入高汤焖至熟,加盐调味即可。
小提示:
鸡性味甘、咸、平,具有补益五脏、补虚之功交,适合体质虚弱者食用。
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